رئيس التحرير
عصام عثمان
 
ads

حلٌّ سهل للإقلاع عن إدمان المخدّرات

الجمعة 10/أغسطس/2018 - 03:01 م
 حلٌّ سهل للإقلاع
حلٌّ سهل للإقلاع عن إدمان المخدّرات
حنان محمود
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن التمرينات الرياضية يمكنها مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن إدمان المواد المخدرة، وخصوصاً المدمنين على الكوكايين.
وأفادت دراسة أميركية حديثة، بحسب صحيفة "ديلي مايل" البريطانيّة، بأن التمارين الرياضيّة يمكن أن تساعد في منع الانتكاسات لدى من أقلعوا عن إدمان مخدّر الكوكايين.
ووجد الباحثون أن التمارين الهوائية المنتظمة تقلل من السلوك الناجم عن الإجهاد، الذي يتبع الإقلاع عن تعاطي الكوكايين، كما تساعد على تغيير الاستجابات السلوكية والفسيولوجية للتوتر.
وأظهرت النتائج أن ممارسة الرياضة تغير مسار "الدوبامين" في الدماغ، الذي يرتبط بخصائص المكافأة وإدمان المخدرات، مثل الكوكايين.
بالإضافة إلى ذلك، تبين أن التمارين الرياضية تقلل من هرمونات التوتر، وتحسن من المزاج، ما قد يساعد في التخفيف من القلق والعواطف السلبية المرتبطة بالانسحاب من إدمان الكوكايين.
وقال الدكتور بيتر ثانوس، قائد فريق البحث: "غالبا ما يتسم إدمان الكوكايين بدورات من الانتعاش والانتكاس، مع التوتر والعواطف السلبية، التي غالبا ما تسببها أعراض الانسحاب، وهي من بين الأسباب الرئيسة لحدوث الانتكاسة".
وأضاف: "نتائجنا تشير إلى أن التمارين الرياضية جزء من برنامج العلاج الشامل لإقلاع إدمان الكوكايين".

إرسل لصديق

ads
هل توافق على انسحاب تركي ال الشيخ من الاستثمار بالرياضة المصرية

هل توافق على انسحاب تركي ال الشيخ من الاستثمار بالرياضة المصرية
ads
ads
ads