رئيس التحرير
عصام عثمان
 
ads
هانم داوود
هانم داوود

استغلوا اجازة كورونا

الأحد 29/مارس/2020 - 12:44 م
الأجازه فرصه طيبة للكبار لبعض من الراحه،لأن الإرهاق والتوتر والتعرض لضغوط العمل فترات طويلة لا يؤثر فقط على السلوك والنشاط العقلي للإنسان، نعتبر تواجدنا فى البيت وقت للتأمل والاسترخاء.بالإضافه لتجنب الإصابه بكورونا..
في الإجازة من اجل تجنب انتشار كورونا أو الأجازه الصيفية، لأن العمل لفترات طويلة والتعرض لضغوط دون الحصول على قدر كافٍ من الإجازات،يؤدي إلى ضعف مناعة الجسم والتشتت الذهني والاكتئاب،ومن الممكن للزوج والأسره العمل على شغل أوقات الفراغ فى تجديد ديكور البيت ،النظافه،إهتمام الأولاد بدراسه لغه جديده،
أما بالنسبه لأطفالنا يقضي أغلب الأطفال أوقاتهم اللعب بالإلكترونيات والسهر لأوقات متأخرة من الليل، وبذلك تتحول الإجازة إلى وقت ضائع غير مفيد .
وحتى نرفع من نشاطهم الجسدي والعقلي لابد من الإلتزام بالنوم المنتظم بمواعيد محددة مما يزيد من تركيزالأطفال
التزام الأطفال الصلاه الصلاه تنظم الوقت وطهاره ونظافه وتبعد الطفل والمراهق عن الأخطاء بكافه أنواعها،وحفظ وتلاوة القرآن، ومساعدتهم على القراءه لكتب تناسب سنهم،وطبيعى الأطفال تأخذ دروس خصوصيه فى الأجازه الصيفيه لدراسه العام القادم،
لكن لابد من تنميه موهبه مفيده ومناسبه لهم
جدول المذاكره لايجدى ممكن أن يمرض الطفل،أو يحدث حدث مفاجىء كزياره الأهل،أو السفر لشىء ما.
الأحسن لكم أن يذاكر دائما دروسه أول رجوعه من الدرس الخصوصى.ومناقشه فى قراءه كتاب عن موضوع يتناسب وسن اطفالنا
زيارة الأطفال في دور رعاية أو مستشفيات وتقديم الهدايا لهم حتى يتعود الطفل حين يكبر لمد يد العون للمحتاج بعد القضاء على انتشار فيرس كورونا،نهتم بالعمل التطوعي في الجمعيات الخيرية وأعمال المساهمات
الإجازة هي الطريقة المثلى لتحسين الأداء الإدراكي للإنسان صغير وكبير، ذات تأثير كبير ومهم على الصحة النفسية والعقلية والجسدية للإنسان، والشخصيه العصبية والتوتر فلا يحسن التعامل مع مَن حوله، ويصبح كثير النسيان
من المؤكد أن ، بل يؤثر على صحة الجسم بشكل عام ويمثل سببًا رئيسيًّا للإصابة بالأمراض الخطيرة، والعكس تمامًا يحدث عندما يهتم الإنسان بخلق توازن بين العمل والراحة في حياته

إرسل لصديق

هل تتوقع نجاح حسام البدري مع المنتخب المصري

هل تتوقع نجاح حسام البدري مع المنتخب المصري
ads
ads