الوسيلة : انفوجراف.. 3 أطعمة تُشعرك بالامتلاء وتمنع عنك الجفاف (طباعة)
انفوجراف.. 3 أطعمة تُشعرك بالامتلاء وتمنع عنك الجفاف
آخر تحديث: الجمعة 25/05/2018 04:13 ص حنان محمود
أكدت وزارة الصحة أن الخيار والخس والطماطم قليلة السعرات الحرارية وعالية السوائل.

وأوضحت الصحة في إنفوجرافيك لها عبر حسابها الرسمي بموقع “تويتر”: أن هذه الأطعمة تشعر الصائم بالامتلاء وتمنع عنه الجفاف.

ولفتت الصحة إلى أن كل العصائر المركزة والبودرة عبارة عن سكر ومنكهات وألوان صناعية، ويجب استبدالها بالماء على مائدة الإفطار.