رئيس التحرير
عصام عثمان
 
ads

مشروب يخفف الشعور بالعطش والصداع في الصيام

الإثنين 03/مايو/2021 - 02:03 ص
الوسيلة
مروا علي
مشروب يخفف الشعور
يعاني الصائمون في رمضان من العطش ومن الصداع الذي يصيب بعضهم، وقدمت أخصائية التغذية والحمية ريم مشارقة مشروبا يخفف الشعور بالعطش والصداع في الصيام، كما أنه صحي ومشبع وغني بالفيتامينات والبوتاسيوم.

المكونات:
كوب حليب
ملعقة عسل كبيرة
موزة ونصف مفرزة
9 حبات لوز
ملعقة كبيرة شوفان

الطريقة:
تضرب المكونات بالخلاط ثم تحلى بالعسل وتخفف بالحليب إذا كان سميكا.

إرسل لصديق

ads
هل توافق على اخذ لقاح كورونا

هل توافق على اخذ لقاح كورونا
ads
ads